Soy Jenny González, profesora de yoga certificada en India en Hatha Yoga en The Yoga Institute de Mumbai y en Ashtanga Yoga estilo Mysore con el gurú Bharat Shetty.

Practicante de yoga desde hace más de 12 años y profesora desde hace más de 6. He dedicado mi vida a estudiar, practicar y vivir el yoga de manera profunda y consciente. Soy host de retiros en Estados Unidos y organizo viajes de inmersión y viajes turísticos a India, donde comparto no solo una práctica física, sino una experiencia transformadora.

Mi método combina tradición auténtica con una estructura moderna, precisión técnica y una profunda comprensión del cuerpo y la mente. Integra los principios del yoga clásico y del Ashtanga con elementos de calistenia, trabajo de movilidad, fortalecimiento progresivo y conciencia corporal. No se trata solo de fluir entre posturas, sino de entender cómo se mueve el cuerpo, cómo se construye fuerza inteligente y cómo se desarrolla estabilidad desde adentro hacia afuera. Es un enfoque que honra la tradición, pero que también responde a las necesidades del cuerpo actual: más fuerte, más móvil, más consciente y más presente.

Esto no es una clase más de yoga online.

Es un entrenamiento inteligente y consciente.

¿Qué hace únicas estas clases?

Estas clases están diseñadas con intención y estructura.

Cada semana trabajamos:

• 🔹 Movilidad articular

• 🔹 Flexibilidad consciente

• 🔹 Fuerza real y funcional

• 🔹 Preparación específica hacia una Peak Pose

Cada clase tiene un propósito. No improvisamos. Construimos. Preparamos el cuerpo paso a paso hasta llegar a una postura objetivo (Peak Pose).

✨ El Playtime

Un espacio guiado para jugar con la postura. Explorarla. Entenderla. Intentarla.

En el playtime te doy diferentes versiones:

• Opciones accesibles

• Opciones intermedias

• Opciones avanzadas

Cada alumno avanza desde donde está.

Cada cuerpo tiene su proceso.

Son clases retadoras.

Son un challenge.

Son para quienes quieren avanzar en su práctica y salir del piloto automático.

¿En qué consiste el programa online?

Es un programa 100% online y estructurado mensualmente.

✔ 16 clases mensuales

4 clases por semana

4 semanas al mes

Comenzamos el 1 de cada mes, sin importar el día en que caiga. Por ejemplo, Si el primero del mes es sábado, empezamos sábado. Si cae martes, empezamos martes.

Cada semana recibirás tus clases grabadas y organizadas para trabajar el cuerpo completo de manera progresiva.

Comunidad y acompañamiento real

Tendrás acceso a un grupo privado de WhatsApp, donde:

• Recibes los enlaces de todas las clases

• Compartes videos cortos específicos del Playtime de tu practica, para poder hacer ajustes y crecer juntos en nuestra practica de yoga.

• Puedes hacer preguntas.

Esto convierte la experiencia en algo mucho más personalizado que una clase en streaming.

En el Playtime puedo ver tu postura y darte ajustes específicos mediante grabaciones explicativas.

Es acompañamiento real.

Es seguimiento real.

Es evolución real.

Bonus Class mensual 🎁

Cada mes incluye una clase extra exclusiva:

Puede ser:

• Meditación guiada

• Técnicas de respiración (Pranayama)

• Regulación del sistema nervioso

• Trabajo de enfoque mental

No solo trabajamos el cuerpo.

Trabajamos tu sistema nervioso y tu mente.

Inversión:

USD $60 mensuales

Incluye las 16 clases + Bonus Class + acceso a comunidad + acompañamiento.

Una inversión mínima para un entrenamiento estructurado, profundo y auténtico.

¿Cómo inscribirte?

Puedes realizar tu pago mediante:

• Transferencia a cuenta en Colombia

• PayPal

• Zelle (para quienes están en Estados Unidos)

Una vez realizas tu pago, entras inmediatamente a la comunidad y comenzamos el proceso juntas.

¿Para quién es este programa?

Para mujeres y hombres que:

• No quieren hacer yoga superficial

• Quieren retarse

• Quieren avanzar en su práctica

• Quieren estructura y dirección

• Quieren sentirse más fuertes, móviles y seguros en su cuerpo

• Quieren practicar con una profesora formada directamente en India

No es solo yoga.

Es disciplina con propósito.

Es estructura con conciencia.

Es tradición aplicada a tu vida moderna.

Es un método único.

Es Prana Yoga Studio.